1、不要去找他
2、自己调整好心态3、转移注意力4、重新建立感情5、找到一个新的恋人6、如果还是很痛苦,就去看医生吧!
其实分手也是种解脱,你可以尝试着和别人交往,多结识朋友,从中获得快乐。当然在这期间你也会难过的,但是只有经历了才能成长。加油!如果想尽早走出失恋阴影,可以考虑学习婚姻家庭方面的知识,或者向专业的婚恋咨询师求助。做为局外人我们没法帮你分析利弊,只能给你点安慰和建议:时间会冲淡一切的,慢慢来吧,毕竟曾经爱过…