如果你是男人,想要放下一个女人就必须做到:1、找个比她更好的2、不再联系3、不要再去她4、不要再给她任何希望5、找点事情做6、慢慢地淡忘
如果你是女人,那么首先要学会爱自己,只有这样才能真正放得下。1、多花时间在工作上和朋友身上,而非他(当然你也可以适度地表现出来);2、保持距离,因为距离产生美;3、不要轻易接受他送的礼物或者任何东西;4、尽量避免单独相处,最好两人约定在一起见面的时间;5、在家里装扮的温馨些,并且经常换洗床单被罩等用品;6、买点小饰品发泄一下吧!