的 全身美白的方法如下:1、给肌肤补充水分。
每天都要给皮肤进行补水,如果在临睡觉之前做好补水还是非常管用的。
因为皮肤在白天经过了风吹日晒和空气中的污染物等物质,皮肤中的水分流失是比较严重的,晚上睡前如果能把皮肤中的水分全部补充那么皮肤就不再会干燥,所以在皮肤比较白的话,首先就得给皮肤补水。
2、可以通过敷柠檬面膜的方法,因为柠檬中所含的柠檬酸是很强的美白成分,它可以快速分解黑色素,达到消除色斑、美白皮肤的效果。
因为柠檬不仅可以外敷,还可以内服,只要将新鲜的柠檬榨汁服下,每天2-3杯,长时间服用下去。
3、可以通过外敷蛋清面膜的方法,蛋清面膜的美白效果虽然比较持久,但是蛋清美白不仅非常简单而且使用起来也很方便,每天只需要用毛巾蘸取蛋清敷在脸上就可以了,蛋清中加入适量的牛奶服用之后美白的效果会更好一些。
4、可以通过喝珍珠粉牛奶蜂蜜面膜的方法,在喝牛奶或者是蜂蜜时同时用1勺珍珠粉调和在里面然后慢慢的用温水直接冲服,每周可以喝3-4次。
5、可以通过涂抹海藻面膜的方法,海藻面膜有很好的消炎、补水、淡化细纹、补充胶原蛋白的效果。
海藻面膜中含有大量的酵素,这种酵素非常具有生物活性,对于皮肤中的细菌具有很强的杀菌能力,对皮肤有很好的修复作用,不管是晒后的修复还是平时一些疾病的预防都有很好的效果。
通过这些方法都可以达到美白的效果,但是需要长时间的坚持才可以。
在平时的时候还可以多喝一些白醋或者是食用一些胡萝卜汁,这些都可以起到淡化色斑的效果。